Информация от клуба "Доверие"

21 марта в клубе «Доверие»  (для детей сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, проживающих в замещающих семьях) проведено очередное групповое занятие с элементами тренинга на тему «Как справиться с плохим настроением?».

Занятие было направлено на развитие умения определять эмоциональное состояние человека по мимике и жестам, по словесному описанию,  на ознакомление детей со способами управления и регуляции настроения и формирование у них способности анализировать, адекватно оценивать свое состояние и управлять своими эмоциями.

В ходе занятия младшие подростки выполняли тренинговые упражнения «Плохое и хорошее настроение», «На что похоже мое настроение?» и другие, отвечали на вопросы теста «Что может повлиять на мое настроение?», активно участвовали в обсуждении темы «Как справиться с плохим настроением», исправляли изображение плохого настроения в хорошее с помощью восковых мелков.

В процессе такой активной работы подростки осознали, что можно самим избавиться от  плохого настроения, если знать и уметь пользоваться определенными приемами и способами его регуляции, а следовательно, и управлять своими эмоциями, что способствует эффективному межличностному общению подростков в социуме.

Большое спасибо всем участникам клуба «Доверие»!